| Auswirkungen von Nordic Walking auf den menschlichen Körper |  |
- Erhaltung und/oder Verbesserung der Gesundheit
- Verbrennung von Kalorien -- Gewichtsregulierung
- Entwicklung eines neuen Körpergefühls
- Verbesserung von: Kraft Schnelligkeit Beweglichkeit Koordination Ausdauer
- Abbau von Stress
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Freude und Spass