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Auswirkungen von Nordic Walking auf den menschlichen Körper
  • Erhaltung und/oder Verbesserung der Gesundheit
  • Verbrennung von Kalorien -- Gewichtsregulierung
  • Entwicklung eines neuen Körpergefühls
  • Verbesserung von: Kraft      Schnelligkeit     Beweglichkeit     Koordination    Ausdauer
  • Abbau von Stress
  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit
  • Freude und Spass

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